Du thé pour effacer les excès des fêtes

Ca y est, nous voilà à l’entre-deux fêtes, avec l’envie de se régaler encore toute cette semaine mais en subissant déjà les affres des excès de Noël.

Vous me connaissez, toujours du thé dans une tasse, dans mes placards, dans mon vestiaire au travail et même dans mon sac à main… Car le thé c’est la boisson détox et bien-être par excellence!!

Alors je vous propose de suivre les quelques recettes suivantes et votre petit bidou malmené en cette fin d’année vous dira « Merci »!

Chaque recette est pour une infusion de 1 litre d’eau pendant 10 minutes, à déguster tout au long de la journée en ayant au préalable filtrer les ingrédients bien sûr ;).

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Source Pinterest Kanako Kuno

♥  Thé Détox ( à savourer tout au long de la journée entre les fêtes et surtout après 😉 )

– 1 citron non traité

– 2 petits morceaux de gingembre frais

– 2 ou 3 c. à c de miel (je préfère le liquide qui se fond au mélange plus facilement)

Trancher le citron en 5 ou 6 morceaux puis les tailler en deux pour obtenir des quarts de citron.

Hâcher le gingembre.

Disposer dans une théière les tranches de citron, le gingembre râpé et le miel.

 

♥  Thé Ayurvérdique (en cure post excès en tous genres)

– 1 L d’eau

– 1/2 c. à c. de cumin

– 1/2 c. à c. de coriandre

– 1/2 c. à c. de graines de fenouil

Déguster tout au long de la journée et ce pendant 2 ou 3 jours d’affilée. Maintenant vous pourrez dire Adieu aux ballonnements et indigestions !

 

♥  Thé au fenouil

– 2 c. à s. de graines de fenouil

 

♥  Thé Maté Détox

– 10 g de thé Maté

– 2 c. à c. de thé vert

– 2 petits morceaux de citronnelle fraiche

– 10 graines de cardamome

– 8 tranches de citron

 

Avec tout ceci, votre corps chantera telle la Reine des Neiges : « Libéré, Délivré »!!!!

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Source Pinterest

 

 

 

 

 

 

 

 

12 commentaires

  1. Merci Nadège pour ce brillant post… Qui me permettra de re-briller après le nouvel an! Mon foie te remercie par avance! 😝
    Je te souhaite un bon bout d’an ! 😘😘😘

  2. Oh je note tous parce que entre les grands mères qui te font bouffer comme un mineur lorrain pendant plus d’une semaine et la belle mère qui te fait « mais t’as rien dans l’assiette » et tu pense déjà que tu lui dirais bien oui mais j’ai tout dans les boulets et les fesse! Merci Nadège

  3. Merci pour ces recettes !
    Je connaissais déjà le citron/gingembre/miel (que je consomme en ce moment, le matin à jeun pour une « détox »)… Mais les autres ont l’air pas mal non plus; je vais certainement tester !

    B.

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